2025-08

北陸高校はインターハイや全国選抜大会、国体で何度も優勝・上位入賞を果たすなど、輝かしい戦績を誇る強豪校です。この記事では、その北陸高校のオフェンスにおけるパスワークについて、位置とパスのタイミングを中心に考察します。YouTubeにある第4...

この記事では、最も基本的な「6-0」から、より攻撃的な「5-1」、「4-2」、「3-3」まで、主要なディフェンスシステムの特徴と狙いをわかりやすく解説します。

ハンドボールは、試合の60分間という長時間にわたり、全力疾走、ジャンプ、急な方向転換、接触プレーを繰り返す非常に運動強度の高いスポーツです。そのため、単に走り続ける「持久力」だけでなく、短いダッシュを繰り返せる「筋持久力」と、瞬発的な動きを...