2025-07

In handball, controlling your body in the air is a crucial skill that impacts performance in various aspects, including ...

ハンドボールにおいて、空中での体の制御は、ジャンプシュートや空中パス、ブロックなど、様々な局面でパフォーマンスを左右する重要な要素です。この空中制御能力を高める上で非常に効果的なのが、「不安定な場所でのトレーニング」です。ここでは、その効果...

In handball, a swift recovery after a shot is crucial for transitioning into the next play. Specifically, the ability to...

ハンドボールにおいて、シュート後の素早いリカバリーは、次のプレーに移行するために非常に重要です。特に、受け身から流れるように回転して起き上がる技術は、攻守の切り替えをスムーズにし、チームの動きに貢献します。ここでは、そのための具体的なコツを...

空中で体を水平にする技術は、ハンドボールのシュート、バスケットボールのレイアップ、体操競技、フリースタイルスキーなど、様々なスポーツで活用される高度な身体操作です。このアクロバティックな動きは、見た目の華やかさだけでなく、競技におけるパフォ...

The ability to position your body horizontally in mid-air during a jump is a sophisticated physical skill utilized in va...

A 7m throw in handball is much more than just a display of shooting technique. It's a breathtaking psychological battle ...

ハンドボールの7mスローは、単なるシュート技術の披露にとどまりません。そこには、シューターとゴールキーパー（GK）の間で繰り広げられる、息をのむような心理戦と高度な駆け引きが存在します。この一瞬の攻防が、試合の行方を大きく左右することも珍し...

Do you think handball practice only happens in the gym? While team practices and drills are incredibly important, they'r...

ハンドボールの練習は体育館で行うもの、と思っていませんか？ もちろん、チーム練習や実戦形式の練習は非常に重要です。しかし、本当に上手くなりたいなら、それだけでは足りません。実は、上達への近道は、**「家でボールを触る時間」**を増やすことに...